Au début de la relation, on se saute dessus à tout va mais au bout d’un certain temps en couple, le risque premier est de voir s’installer la routine. Dans la vie de tous les jours bien sûr mais surtout dans sa vie sexuelle. Si ça commence, ça peut être le début de la fin de votre relation et il faut donc y remédier au plus vite. On va donc vous donner quelques pistes à suivre afin de relancer votre libido au plus vite et vous éviter la rupture et / ou d’être cocu(e).
Si pour vous, le rapport sexuel se résume à un missionnaire tous les dimanches matins pendant que les enfants dorment, autant vous dire que vous êtes directement concernés par cet article.
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Les gestes tendres et affectueux ne doivent pas être réservés aux moments où vous êtes tous les deux sous la couette. Une caresse impromptue, un baiser volé, une étreinte ou encore un mot gentil permettent de prouver à l’autre que l’on tient à lui et cela entretient la flamme alors ne vous en privez pas. Cela peut même faire partie des préliminaires. Par exemple, si vous êtes face à face au restaurant ou dans un café, faites-lui du pied en le faisant monter et descendre le long de sa jambe et caressez-lui l’entrejambe (n’oubliez pas d’enlever votre chaussure avant, sinon ça peut faire mal !). Si vous êtes assis l’un à côté de l’autre, une caresse appuyée sur la cuisse et qui glisse légèrement peut être très excitant. Enfin, si vous êtes debout, passez-lui la main dans le dos et si possible directement à même la peau.
Changez vos habitudes
Soyez spontanés ! Que cela vienne de l’un ou de l’autre n’a pas de réelle importance. L’important, c’est d’impulser l’envie qui fera monter votre désir et celui de votre partenaire. Vous pouvez par exemple changer d’endroit. Pourquoi toujours le lit conjugal ? La douche, le canapé ou même le sol peuvent être des lieux propices. Pour les plus aventureux, vous pouvez également tester des lieux publics mais sachez rester discrets au risque de vous prendre une amende pour exhibition.
Pensez également à changer de position car le sempiternel missionnaire, c’est vraiment pas terrible. Monsieur en va-et-vient et madame en étoile de mer à regarder le plafond, c’est pas très jouissif tout ça. Rappelez-vous la fougue et la passion du début quand vous laissiez aller vos sens et vos corps dans le seul de but de donner et de recevoir du plaisir.
Faites-le plus souvent
C’est bien connu : plus on fait l’amour, plus on prend du plaisir et plus on a envie de le refaire. Alors faites un petit effort même si vous vous sentez fatigué(e). La détente et la connexion avec votre partenaire qui s’ensuivront vous prouveront que vous aurez eu raison de vous laisser tenter.
Pimentez votre vie sexuelle
Si vous êtes en panne d’inspiration, regarder à deux un film X peut vous émoustiller et vous donner envie mais vous n’êtes évidemment pas obligés de reproduire les scènes au mouvement de rein près !
Pensez aux sex-toys. Offrir un cadeau coquin à l’autre et s’en servir à deux permet de renouer avec une complicité qui a peut-être un peu disparu.
Dialoguez
Une vie sexuelle terne et morne n’est jamais épanouissante et le reste de la vie de couple en pâtit souvent. Oser dire à l’autre ce qu’on ressent permet de chasser bien des non-dits et incompréhensions et de repartir sur de bonnes bases.
